Con la creciente concienciación sobre lo importante que es para nuestro cuerpo funcionar correctamente y el enorme impacto que tiene el movimiento en nuestra salud, la fisioterapia está experimentando un auténtico renacimiento. Incluso la situación epidemiológica actual y la proporción cada vez mayor de personas que trabajan a distancia influyen enormemente en la creciente incidencia de dolores musculares y articulares persistentes. En tales situaciones, la mejor opción suele ser la consulta de un fisioterapeuta, pero ¿qué es exactamente la fisioterapia?
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¿Qué es la fisioterapia?
La fisioterapiaes la ciencia médica que se ocupa del uso del movimiento o de estímulos térmicos, lumínicos o eléctricos para mejorar la forma física y aliviar el dolor constante. La fisioterapia también puede ser útil en la prevención de lesiones, por ejemplo en deportistas, o para mejorar el funcionamiento de los órganos. No asocie la fisioterapia únicamente con simples ejercicios o masajes, ya que este interesantísimo campo de la medicina ofrece innumerables alternativas para ayudar a los pacientes.
Entre los métodos fisioterapéuticos más populares se encuentran:
- masaje terapéutico: quizá la forma más popular de reducir la hinchazón y relajar los músculos. El masaje también alivia los dolores rebeldes y estimula considerablemente la circulación sanguínea.
- terapia con calor – terapia que utiliza calor en forma de compresas, normalmente envolturas de parafina, que permiten dilatar los vasos sanguíneos y oxigenar mejor los tejidos.
- crioterapia – también conocida como terapia de frío, que utiliza métodos como el masaje con hielo o las compresas frías. Es una forma ingeniosa de deshacerse de la hinchazón o la inflamación dolorosa.
- electroterapia ( tratamiento eléctrico ) – procedimiento que utiliza una corriente con la frecuencia adecuada para reducir todo tipo de dolores y discopatías.
¿A quién se recomienda especialmente la visita a un fisioterapeuta?
La fisioterapiaofrece soluciones para muchas afecciones aparentemente difíciles de tratar, como el dolor de espalda y todo tipo de lesiones deportivas. Las personas con un estilo de vida sedentario y los deportistas expuestos a diario a diversos tipos de fracturas y luxaciones óseas deberían estar especialmente interesados en la fisioterapia. La fisioterapia también se recomienda a las personas que desean mejorar su movilidad y su forma física.
Incluso los pacientes con un problema grave de incontinencia pueden contar con el apoyo de un especialista: los ejercicios del suelo pélvico son una gran solución para estas personas. La fisioterapia uroginecológica, es decir, el tratamiento de afecciones relacionadas con anomalías pélvicas, también puede ayudar con los periodos menstruales extremadamente dolorosos y las disfunciones sexuales.
Fisioterapia uroginecológica: un tipo especial de fisioterapia para embarazadas
También merece especial atención un tipo particularde fisioterapia que es relativamente poco común: la fisioterapia uroginecológica. Este campo de la fisioterapia se ocupa principalmente de las disfunciones del suelo pélvico, tratando problemas como la incontinencia urinaria, el dolor pélvico o las disfunciones de la vejiga.
También es una gran solución para las futuras madres que quieren prepararse bien para el parto. Tras un detallado historial médico y un análisis postural, el médico realiza un minucioso examen del suelo pélvico para identificar las disfunciones y seleccionar un conjunto adecuado de ejercicios.
¿Dónde buscar un fisioterapeuta?
Debido al creciente interés por la fisioterapia, se pueden encontrar clínicas de fisioterapia en la mayoría de las grandes ciudades, y también se pueden encontrar los servicios de un fisioterapeuta en ambulatorios u hospitales. Muchos centros balnearios ofrecen clases de fisioterapia, normalmente en forma de masaje.
También podemos utilizar Internet para encontrar en unos instantes la clínica de fisioterapia más cercana a nuestro domicilio. Puede resultar especialmente útil el Registro Nacional de Fisioterapeutas, donde los usuarios interesados no sólo pueden buscar fácilmente un fisioterapeuta concreto utilizando su nombre o apellido, sino también ampliar sus conocimientos sobre este notable método de tratamiento.
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